不少人是由于爱吃热量高的零食而长胖的，要想瘦身当个美美的新娘必须要控制好我们的零食，做好我们的饮食、身材管理。零零食瘦身法则叫你漂亮吃出来。
零零食瘦身法则1.苹果
苹果可以提升肾脏、肠胃功能，排出体内废气，净化血液，既能减肥瘦身，还能让身体更健康。
零零食瘦身法则2.番茄
番茄热量非常低，在餐前吃一颗番茄可以减少对米饭及热量高的菜肴的摄取。西红柿含有很多维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养价值。番茄炒蛋也是一个减肥的圣品。
零零食瘦身法则3.葡萄
研究表明女人天天食用十来颗含有很多维生素的新鲜葡萄，既能够帮助减肥，又有益于心血管健康。
零零食瘦身法则4.樱桃
樱桃性温，对于肠胃虚寒者是非常不错的减肥水果，建议减肥者不要食用罐头樱桃，由于所含的甜份较高。樱桃的含铁量非常高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需要，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血。
